Todas las mujeres sueñan siempre en estar atractivas, saludables y jóvenes. Desafortunadamente, la vida moderna es despiadada con nosotros: estrés, falta de tiempo constante, estilo de vida sedentario, snacks tomados sobre la marcha comida incompleta que inevitablemente conlleva trastornos en el metabolismo, problemas con el aspecto y el sobrepeso.

Un buen día, esta mujer tal vez se mire en el espejo y se da cuenta que no puede seguir así, entonces empieza a buscar por soluciones para perder peso que pueden resolver los problemas a los que se enfrenta de manera rápida y fácil. Después de probar miles de productos, muchas mujeres notan por sí mismas que esos productos son inútiles e incluso dañinos. Por eso es por lo que no debes perder el tiempo y dinero y aprender cómo disfrutar de al menos un par de minutos para ti combinando cosas útiles con otras placenteras. 15-20 minutos de ejercicios y varias copas de café verde al día pueden proporcionarte un resultado fantástico ya desde la primera semana. Por tanto, ¿por qué el café verde en particular?

Hace muy poco que se considera el té verde como uno de los agentes más eficaces para perder peso. Actualmente los dietistas aconsejan otro producto más – el café verde, que efectivamente ayuda a desprenderse del exceso de peso. Un grupo de científicos de la Universidad de Scranton dirigieron un número de estudios para descubrir las propiedades para eliminar la grasa del café verde. Se incluyeron 16 pacientes con exceso de peso en los estudios.

Estas personas estuvieron tomando pequeñas porciones de extracto de café verde a diario. El estudio duró 22 semanas durante las cuales, los participantes lograron perder entre 5 a 9 kilos sin dietas, medicinas cosméticas, ejercicios, etc. Como resultado, los científicos llegaron a la conclusión de que el café verde es extremadamente eficaz a la hora de luchar contra los depósitos de grasa. Se demostró que el efecto adelgazante se logró como resultado de la disminución de glucosa y de la absorción de la grasa en el intestino y por medio de la disminución del nivel de insulina en la circulación sanguínea. Todo esto fue el resultado de un impulso del metabolismo influenciado por el café verde.

El café verde no es un tipo nuevo de café sino los granos de café normales que no pasan por el proceso de tostado. Después de haber explorado las propiedades del café verde, los dietistas norteamericanos han llegado a la conclusión de que posee un efecto de eliminación de grasa único, que se pierde después  del proceso de calor.

Por eso es por lo que se recomienda consumir solo el café verde con el propósito de perder piso.

Vamos a hacer una evaluación imparcial sobre la utilidad y los daños del café verde. Es de sobra conocido que el café verde desencadena el intercambio de lípidos y promueve la oxidación de los ácidos grasos al emitir energía y calor inducido por el ácido tanino y el clorogénico. Gracias a este efecto, los kilos desaparecen incluso sin ejercicios físicos y dietas.

Los antioxidantes que componen el café verde inhiben el proceso de antienvejecimiento de la piel y mejoran su apariencia. Muchas personas saben que el aceite de café verde posee un impacto excelente en la piel. Tendrás un aspecto fresco y joven. También debe mencionarse que los granos sin tostar del café verde contienen menos cantidades de cafeína que las tostadas, por lo que no te torturará con el insomnio. Y ahora, vamos a estudiar más minuciosamente esta mágica bebida.

Contenido útil del café verde

El siete por ciento del café verde está elabora por una sustancia absolutamente maravillosa denominada ácido clorogénico, que no está presente en lo granos tostados y que se divide en elementos simples durante este proceso. Este ácido ayuda a disminuir la velocidad de absorción de los carbohidratos por lo que previene la acumulación de grasa subcutánea. Y si la cantidad de carbohidratos en los alimentos es insuficiente, activa la eliminación de la grasa depositada disponible.

Comparado con el café normal, el café verde posee menos cantidades de cafeína, lo que impulsa al metabolismo y ayuda a prevenir también la acumulación de grasa. El ácido tanino presente en el café verde estimula la actividad del cerebro.

Esta bebida ayuda a reducir el nivel de azúcar en la circulación sanguínea, lo que desencadena la eliminación de la grasa. En general, el proceso de eliminación de la grasa aumenta en tres veces bajo la influencia del café verde.

Al mismo tiempo, podrás sentir la disminución en el apetito porque el café verde acelera la pérdida de peso que puede llegar a ser de hasta un 14 por ciento al mes. Pero con el fin de lograr tal efecto, no debe estar siempre sentado en el sofá bebiendo café, sino moverse de manera activa.

Si el consumo del café verde se combina con ejercicios físicos constantes y con una dieta, entonces se lograrán resultados increíbles. Si bebe una taza de este café 15 minutos antes de entrenar, quemará más calorías.

Propiedades útiles del café verde

El café verde ejerce múltiples efectos positivos en el cuerpo humano. El primero y más importante es que ayuda a eliminar la grasa y no permite al cuerpo crear nuevos depósitos de la misma. El café verde estimula el metabolismo, particularmente la grasa y el cambio de fluidos. Acelera al mismo tiempo la penetración de glucosa en la circulación sanguínea.

El café verde también ayuda al tratamiento de la inflamación y funciona como un antioxidante poderoso al destruir los radicales libres que entran en el cuerpo. Esta increíble bebida también facilita la ralentización del envejecimiento de la piel, ejerce acción anti-celulítica y protege la piel frente a los rayos UVA.

Además, el café verde causa una saturación rápida, no contiene apenas calorías, disminuye el apetito, reaviva el espíritu, tonifica y mejora la actividad del cerebro.

El café verde es la fuente de un extracto que concentra todas las sustancias biológicamente activas en el mismo. Se fabrica en cápsulas para su ingestión y en forma de líquido para su uso externo.

Su acción es varias veces más eficaz que la acción del café sin concentrar.

También existe un tratamiento SPA envolviéndose con los granos de café vaporizados. Se aplica el lodo en las caderas y el abdomen durante 30 minutos. Después se aclara el lodo y se aplica una crema anti-celulitis.

¿Quién debería tomar café verde?

Aparte de las personas que desean perder peso, el café verde es útil para las personas que sufren trastornos de digestión y presión sanguínea baja. La mayoría de las personas mayores encontrarán útil la propiedad del café verde de normalizar la presión en los vasos sanguíneos del cerebro.

Además, el café verde los tonifica y reaviva su espíritu, mejora la memoria y aumenta la concentración. Gracias a su bajo contenido en cafeína, el café verde es incluso útil para las mujeres embarazadas.

El café verde para perder peso: Guía del usuario

El café verde se hace manera similar a cualquier otro café – en una máquina de café o en una cafetera. Los granos se deben moler en un molinillo de café en fracciones relativamente grandes para una prensa de café y en pequeñas fracciones para una máquina o una cafetera. En los dos últimos casos, el café debe hacerse molido y en el primero debe cubrirse con agua hirviendo y dejarlo reposar durante cinco minutos. Después, la “prensa” debe descender y se habrá elaborado café para dos tazas. En cualquier caso, una porción de café requiere 2-3 cucharadas de café de café molido, preferiblemente sin estar llenas. La cantidad de agua debe calcularse lo suficiente como para servir una taza pequeña.

Se recomienda tomar esta bebida 15 minutos antes de cada comida, 2-3 veces al día. Y en cuanto a los aditivos habituales del café como el azúcar y la leche, es mejor renunciar a ellos. Puedes añadir miel natural para endulzar el café. Está estrictamente prohibido mezclar el café con cualquier medicación.

El ácido clorogénico contenido en el café verde ayuda a disminuir el apetito y el ácido tanino y la cafeína mejoran la energía y estimulan la actividad del cerebro. Estos dos últimos ingredientes están presentes en cualquier tipo de café. En cuanto al ácido clorogénico, los científicos todavía no han alcanzado un acuerdo. Por un lado es útil ya que reduce ligeramente la presión arterial. Por otro, podría llegar a ser peligroso en el caso de sobrepasar su consumo (si bebes más de 5 tazas grandes de café sin adulterar a diario).

En general, el sistema del adelgazamiento con el uso del café verde espera el abandono de todos los productos insanos, tomando comida saludable de manera regular con grandes cantidades de frutas y verduras. Se parece firmemente a una dieta tradicional saludable pero con el café en ella.

¿Por qué el fabricante vende bolsas de té con el café verde dentro?

La cuestión es que el sabor del café verde sin tostar recuerda al sabor de las judías. Por tanto, no sabría demasiado bien si bebiéramos el polvo hervido. Además, no todos los molinillos de café pueden triturar los granos de café verde ya que son significativamente más duros que los granos tostados.

Sabiendo esto, los fabricantes generalmente suministran el café verde con varios ingredientes naturales, minerales y vitaminas para maximizar el efecto de la pérdida de peso y hacer que la bebida sea agradable.

Lo máximo que una persona adelgazará utilizando el café verde no se puede predecir con exactitud ya que depende de la persona en sí, la velocidad del metabolismo y de las raciones habituales.

Sin embargo, normalmente puedes perder entre 3-6 kilos cada mes.

El café verde se puede adquirir en muchos sitios, pero debes tener cautela al seleccionarlo. El hecho es que algunos aditivos biológicamente activos se venden de manera no autorizada y esa es la razón por la que es imposible demostrar la calidad adecuada de tales productos.

El modo más simple es pedir el café verde en la tienda online del fabricante. Así puede ahorrarse el ir centros comerciales y farmacias buscando la famosa bebida. El precio del café verde es generalmente más alto que el del café negro, ya que este producto es considerado más natural y valioso. Es por eso por lo que el café verde no es tan accesible como el general.